为您找到与数字记忆训练是必要的吗 图像记忆法是什么相关的共200个结果:
读文网小编导语:怎样提高记忆力呢?这是许多图像记忆技术初学者最关心的问题,接下来读文网小编将会给在大家介绍如何提高记忆力的系列文章,全方位解答如何提高记忆力。希望对想要知道如何提高记忆力的初学者会比较有帮助。
数字记忆训练是必需的吗?
有许多人可能会有这样的疑问,我们的最终目的是要记忆中文资料,为什么要训练记数字呢?这不是多此一举吗?而且,更难理解的是,不做好数字记忆训练,为什么就不能做到进一步很好去记忆中文信息呢?
这个问题这里需要稍微解释一下。
从道理上说,不掌握数字记忆,也同样可以掌握中文资料的记忆,也就是不需要经过第二步骤,也应该可以直接进入第三步骤。
但实际的情况是,不记数字,基本上就很难去记中文。为什么会是这样呢?
第一是因为中文更难记。数字无论怎么组合,就那么10个阿拉伯数字,把每两个数字组成一组,只要熟悉110个数字编码就完全可以应付数字记忆。而中文词语成千上万,大部分都是比较难转化为图像的抽象词语,要想用图像记忆技术来记它们,确实不太容易。既然中文记忆更难,那么以数字记忆这种相对比较简单的记忆训练来作为阶梯,就是很自然的事情。所以,世界上几乎每一个记忆大师,都是从数字记忆训练开始的。
第二是因为数字桩图像记忆中最常用到的一种记忆工具。特别是在记忆大量中文材料的时候,通常会用到数字桩。例如记忆36计、《长恨歌》、《琵琶行》等,如果对于数字编码不熟悉,没有经过数字记忆训练,基本上不大可能记得住这些长篇的中文材料。如果不进行这些大量的中文记忆训练,记忆力就很难真正提高,而没有数字桩这个工具,我们也很难去记忆这些中文资料。通常,能够连续大量使用的桩子只有两种:数字桩和地点桩,而要找大量的地点桩,难度会比熟悉数字编码表要大一些,所以基本上没有人会仅仅使用地点桩而不使用数字桩。
第三是因为通常我们还需要记忆一些数字信息。数字是我们常碰到的记忆对象,无论什么科目、什么领域、什么记忆材料,很少说完全不需要记忆数字的。所以,数字也算得上是一种最基本的记忆对象,如果一个人可以很熟练地使用图像记忆技术来轻松地记忆大量的中文资料,但在记忆数字的时候却仍然使用死记硬背,这个情况是比较难以想像的。因为记中文比记数字难,不大可能这么难的事情你都能做好,而同样重要却更简单的事情反而不愿意去做。
所以,对于记忆力的提高来说,数字记忆训练是一个没有办法绕过去的环节,而且是一个最基础同时也最重要的环节。
假如不进行数字记忆训练,或者数字记忆训练做得不够充分,那么,整个图像记忆的方法就很难顺利、流畅地运用出来,这样生硬地去运用图像记忆法来记忆中文信息、中文资料(特别是死记硬背很难应付的专业资料),就会感觉很复杂、很困难,根本就用不起来,其最后的结果就只有一个:放弃图像记忆,继续用回死记硬背的方法。
因此,数字记忆训练对于提高记忆力来说是必需的,是一个最基础同时也最重要的环节。这一步没有做好,后面的步骤就进行不下去,提高记忆力也就会成为空谈。
所以,我们在这里对初学者的最重要建议是:如果你想提高记忆力,那么,不要有那么多的怀疑、担心、顾虑,尽快把数字记忆训练做好再说。
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在思维中,联想是一种基本的思维形式,是记忆的一种方法,什么是呢?简单地说,联想记忆法就是搭起一座记忆的桥梁,利用我们熟悉的事物连接新的信息,因而它是一种节省时间并强化记忆的方法和系统。
问题在于我们有没有善用这个方法?有没有将这个方法系统化,使我们能够轻松记住世界各地的地图?当然有人会说:“又不是每个国家都像鞋子,哪那么容易记住!”其实,如果每个国家都刚好长得像某件具体事物,那么只要单纯的视觉记忆加上重复记忆就大功告成了,反而不能发挥联想的真正力量。
例如,在电视上看到一位当红明星,她有漂亮的脸蛋,披着一头乌黑的秀发,我们可能会想到有个朋友也有令人羡慕的长发,这也是一种联想。
例如,我们到泰山旅游,刚好天空正飘着雪花,眼前美丽的景色让你联想起千禧年和朋友结伴去奥地利滑雪的情景,这应该是中国人所谓的触景生情吧。比方说,你也可能想到现在还在念书,等到2008年就能毕业了,提到2008年你会想到中国有什么大事发生?对啦,北京奥运会在这年举办。从泰山飘雪到北京奥运,这两个原本不相关的资料,也有了自然的联想。
好了,这时又有人会问:“这种联想为什么能产生强大的力量呢?”不管是像马靴一样的意大利地图、电视明星还是你的长发朋友,或是泰山和北京奥运,这些原本不相关的资料,都可以通过联想,使我们可以借由已经熟悉的资料去学习新的资料。
其实联想法有很多种,任何可以使我们从已有的资料联想到新的资料的方法,都是联想法。编故事也是一种联想法,如果我们在记忆的过程中创造一些故事,也会帮助记忆。头脑可以想像一个故事的整个梗概,就像看电影一样。
现在各位可以理解联想的力量了,我们可以运用已有的资料帮助记忆新的资料,无限地扩充我们的记忆库。既然条条大道通罗马,那么我们来瞧瞧究竟有多少种联想方法。
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图像法对记忆的帮助是很重要的,因为我们已经知道几十年前的情景是可以通过图像来回忆的,而且每个人都有这种功能,并成功运用过。如何才能操作这方面的记忆功能,并运用到日常生活中呢?现在我开始描述图像法中一些特殊的规则,来帮助你们获得记忆的存盘。
右脑所拥有的创造图像的力量,可以让我们“想像”出图像以加强记忆的存盘,而图像记忆正是运用了右脑的这一功能。研究已经发现并证实,如果在感官记忆中加入其他联想的元素,可以加强回忆的功能,加速整个记忆系统的运作。
所以,图像联想的第一个规则就是要创造具体而清晰的图像。具体、清晰的图像是什么意思呢?比方我们来想像一个少年,你的“少年”图像是一个模糊的人形,还是有血有肉、呼之欲出的真人呢?如果这个少年图像没有清楚的轮廓,没有足够的细节,那就像将金库密码写在沙滩上,海浪一来就不见踪影了。
举例
让我们来做萝卜图像练习。各位创造萝卜图像时,是不是先决定你的萝卜是红色还是白色,再想到萝卜有没有叶子,再进一步想到叶子是什么颜色,是翠绿还是已经枯黄了,还可以想像这个萝卜刚从土里拔出来,还有一些根须连在一起,这些根须有没有泥巴,还是已经洗得干干净净地躺在超市的货架上。描述萝卜的目的是为了激发各位的图像能力,大家可以想像萝卜有根,根还带着些泥巴,叶子是绿色的。接着,再拿其他物体进行描述。
颜色图像
除了细节描述之外,我们还可以运用颜色加强记忆的存盘。创造图像时当然可以是一片黑白,也可以给图像一点颜色瞧瞧。视觉原本对花花绿绿的颜色特别有反应,若是能运用色彩彩绘我们创造的图像,快速记忆就如花开遍地一样灿烂了。
细节图像
刚才说过细节可以强化图像,细节可以赋予图像灵魂,让我们一起多做几个练习。例如玫瑰花,我们不要只满足于想像出一朵被压扁的玫瑰(平面的玫瑰),而要练习进一步想像出这朵玫瑰花瓣深浅的颜色,是含苞待放还是娇艳盛开,是名贵的长茎玫瑰还是本地产的短茎玫瑰,绿油油的茎上长着尖刺,还散发着暗暗的幽香。
例如牛肉,你想到的牛肉是什么样子?是血淋淋的肉片,带骨头的肉块,还是放在盘子里半生不熟的牛排?例如公共汽车,你想像的公共汽车是崭新的德国奔驰公车,老旧的电车,还是一阵黑烟(公车已经开走了)?车牌是什么呢?公车上有人吗?乘客稀稀疏疏,还是挤得像沙丁鱼一样?这些细节都能强化记忆库的存盘,各位务必利用机会多加练习。
抽象概念借用法
但是遇到抽象的事物如何转化成图像呢?例如灯光应该是怎么样的图像呢?这时候我们需要发挥联想的功能,并且借用适当的图像来达成目的。灯光可以借用手电筒、台灯、灯塔……好喝的饮料可以借用果蔬汁(我爱喝保健饮料)、热腾腾的蓝山咖啡、优酪乳……法律可以借用警察、法官、法槌等。既然是借用具体的图像,我们就得记住要还原成原本抽象的事物或概念。
图像急救站
有些人可能会认为自己的头脑已经成为“固体”,记忆能力或图像能力不好,或是自己没办法想像那些图像,就大呼:“怎么办?”让我先为怀疑自己有上述症状的朋友“消消毒”。其实上述的怀疑多半是一种预设立场,或自我限制先入为主的心态。根据我10多年教学的经验,发现大多数的学生都是力争上游型,其中有60%的人在日常生活中给自己很大压力,或者在工作中面临很严峻的挑战,已经习惯运用逻辑思考或理性的方法学习,所以图像和想像的能力已经被打入冷宫很久了,英雄无用武之地,但是派不上用场并不等于说我们没有这个能力。
每个人年幼的时候,都具备非常丰富的图像能力和想像能力,只是在成长过程中,过多地用理解或背诵的方法来学习,因此有可能渐渐远离了图像法。不要忘记,我们每个人都有能力做梦。很多人说自己不会做梦,但是根据科学研究发现,每个人都是会做梦的,只是没办法回忆起曾经的梦境。如果在快睡醒时做了梦,醒来时就可以一清二楚地描述出来,由此可以证明每位都有右脑创作或想像的能力。
放松是图像创造的第二条规则,因为紧张时肌肉紧绷、瞳孔收缩,整个人呈“备战”状况,实在不利于任何创作活动。身心放松时,右脑才有能量创造特殊的图像。我们常常碰到上课沉闷的状况或是坐着发呆等情况,这时我们不妨来做“白日梦”,相信各位的白日梦都是玫瑰色的,也许梦到中奖成为亿万富翁,或是白马王子终于现身。我们用最轻松的方法做白日梦的时候,都是有图像的,用想像来创造很清晰的图像。所以首先就是不要自我设限,应该相信自己有这个能力。
除了通过心理暗示,一些环境或是生理的调节也能帮助我们放轻松。从调整呼吸、保持好心情,到日常养成的好习惯,如均衡的饮食、静坐、有氧运动、充足的睡眠、清爽的环境等都是让紧张的现代人放松的妙方。
我们要善用感官强化记忆。除了五种重要的感官(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉),夸张或幽默也是我们加强记忆的好方法。
举例
想到老鼠,当然可以想到家里的老鼠,小小的、跑来跑去的。如果加点夸张、幽默的色彩会更好。比如,可以把老鼠想像成像人一样大,或者把老鼠想像成米老鼠,老鼠会跟人讲话,老鼠会跳舞等。再比如,我们可以创造一个胖乎乎、很卡通的相扑手,甚至感觉到相扑手走路时地板都在震动,真是有“分量”的记忆呢!
图像是有非常强的记忆协助功能。感官记忆就像攀岩时的爪钉,爪钉如果像铁钉,就不容易产生足够的张力抓住岩缝,也就无法承受我们的重量。所以我们要练习运用感官图像将记忆牢牢抓住。
图像记忆技术的“全或无效应”:
什么是图像记忆技术的“全或无效应”?
意思就是说,一个人了解或者初步尝试图像记忆技术之后,基本上只有两种结果:要么进一步发展很快成为记忆大师,要么就是放弃图像记忆技术继续使用死记硬背的记忆方式。
简单地说,就是,一个人接触了图像记忆技术之后,要么就成为记忆大师,要么就还是原来那个样子,什么都不是。基本上很少有中间状态。也就是说,图像记忆技术很难有“半桶水”的状态,这不像英语那样可以分成一二三四五六七八等这些级别。
对于记忆技术来说,要么你就掌握了图像记忆技术成为记忆大师,要么你就是门外汉,基本上就只有这么两个等级。所以我们称之为图像记忆技术的“全或无效应”。
那么,为什么会出现这种“全或无效应”呢?
原因就出在上面四个步骤中第二步的基础记忆力训练上面。
基础记忆力训练,实质上是数字记忆训练(扑克牌通常是先转换为数字然后再转化成图像的)。
数字记忆训练,从方法上讲其实很简单,但要真正做起来,就涉及到几个比较难的环节。
第一个环节是熟悉数字编码表。
这个环节看起来其实一点都不难,不就110个编码吗,很容易就熟悉了。
然而问题并没有看起来这样简单。
虽然这些数字编码多数都是用谐音法或像形法来进行编码的,像形的都比较容易记,一联想就能记住。但谐音的就很难编出对所有人都适合完美编码,任何一个编码表,拿给任何一个人,他都会感觉到里面有一部分编码不太容易联想,所以很自然的,他就会试图自己去找一些新的、更适合自己的编码来代替这些比较难记忆的编码。
这个时候问题就出现了。
去找更适合自己用的编码,以便这些编码更容易记忆,而减少死记硬背的成分,这本来是个好事。
然而关键就在于,要想找到适合自己用的编码,并不是一时三刻就可以办好的一件事情,这肯定需要一段时间的寻找、琢磨。
而大部分人的激情恰恰在这个阶段被消耗掉了。
我们可以想像,一个人把原来的编码表放在一边,然后慢慢地去找新的编码,这个时候,新的编码找来找去总找不到合适的,而一开始记住的那些编码在这个过程中也忘得差不多了。这个时候他还会有冲劲和激情去继续完善这个编码表吗?事实上,大部分人就是这样把记忆编码表这个任务很快淡忘了。
所以,记忆编码表本来并不难,但这么一折腾,对多数人来说就成了一件永远都完不成的任务。只有少数非常认真、非常投入的人能够真正把相对比较适合自己的编码表很快地完善起来。
所以,在这里奉劝初学者一句:不要急着去找适合自己的编码,把别人的编码先记牢、先熟练地运用起来,然后再慢慢去改编码也不迟。
第二个环节是找地点。
地点桩是训练数字记忆必不可少的工具。
找地点其实也并不难,一般人随便都可以从家里、家附近、单位或学校等地方找到数十个地点。只要认真对待这个事情,找个两三组地点应该不成问题。
但如果连数字编码表都没有熟悉,找到地点又有什么用?
地点桩最初级的用途就是用来训练数字记忆的,假如数字记忆训练都没有开始,就直接用地点桩来记忆中文资料,这种情况从道理上讲有可能,但实际上却不大可能有人会这样去做。
而数字编码表都已经记得滚瓜烂熟了,却仍然不愿意去找地点来训练数字记忆,这样的人估计也不多。因为既然不打算训练数字记忆,那么把编码表记那么熟干吗?
所以,第二个环节是由第一个环节决定的:记忆数字编码表这第一个环节没有做好,就不会有动力去找地点;相反,数字编码表熟悉了,找地点也就是顺理成章、水到渠成的事情。
第三个环节是进行枯燥的数字记忆训练。
要想使自己的记忆力达到能够熟练运用、灵活运用的程度,数字记忆训练是必不可少的。
已经把数字编码表倒背如流了,已经找到几组地点来进行数字记忆训练了,这就意味着真正的记忆力训练开始了。
但是,要想做到3分钟甚至更短时间内记住100位数字,还必须经过一段时间的认真训练。
这个训练过程是枯燥乏味的,真正能够把这个训练坚持下来并且一直坚持下去的人,恐怕也不多。很多人练着练着就慢慢放弃了,主要的原因可能是动力不足,想着没必要练那么多或者没必要练那么好。
然而记忆训练跟其它技能的训练一样,没有足够长时间的大量训练,是很难养成习惯、同时也很难达到一个高度的。
我们为什么要推荐3分钟之内记住一副扑克牌或者记住100个数字?就是因为只有你达到这个目标了,你的训练习惯才比较容易养成,你的记忆力也才比较容易达到一个高度。
事实上一个人要想在10分钟、8分钟之内记住一副扑克牌或者100位数字,是比较容易做得到的事情。但问题在于,要做到这一个程度,所需要的训练量恐怕并不足以让你养成一种训练习惯、并不足以让你的记忆力达到一个非常好用的程度。结果因为你的习惯没有养成、或者记忆方法用起来不够熟练,就很有可能会慢慢放弃记忆力训练,从而慢慢退化到原来的死记硬背当中去。
因此我们建议大家把记忆水平提高到3分钟能够记住一副扑克牌或100位数字的程度,目的并不是真的让大家都去参加记忆力比赛,而是为了帮助大家养成记忆力训练的习惯、养成灵活运用记忆方法的习惯。
而为了要养成这样一种新的习惯,在短时间内把记忆力提高到一定的高度是很有必要的。
总结来说,就是因为很少有人能够真正做到快速地熟悉编码表,很少有人能够把记忆力训练坚持下去,很少有人能够坚持把自己的记忆力持续提高到一个高度,所以也就很少人能够真正地把图像记忆方式培养成为一种新的、能够长期使用、灵活使用的习惯,因此也就很少有人能够真正提高自己的记忆力。
数字记忆训练是必需的吗?
有许多人可能会有这样的疑问,我们的最终目的是要记忆中文资料,为什么要训练记数字呢?这不是多此一举吗?而且,更难理解的是,不做好数字记忆训练,为什么就不能做到进一步很好去记忆中文信息呢?
这个问题这里需要稍微解释一下。
从道理上说,不掌握数字记忆,也同样可以掌握中文资料的记忆,也就是不需要经过第二步骤,也应该可以直接进入第三步骤。
但实际的情况是,不记数字,基本上就很难去记中文。为什么会是这样呢?
第一是因为中文更难记。数字无论怎么组合,就那么10个阿拉伯数字,把每两个数字组成一组,只要熟悉110个数字编码就完全可以应付数字记忆。而中文词语成千上万,大部分都是比较难转化为图像的抽象词语,要想用图像记忆技术来记它们,确实不太容易。既然中文记忆更难,那么以数字记忆这种相对比较简单的记忆训练来作为阶梯,就是很自然的事情。所以,世界上几乎每一个记忆大师,都是从数字记忆训练开始的。
第二是因为数字桩图像记忆中最常用到的一种记忆工具。特别是在记忆大量中文材料的时候,通常会用到数字桩。例如记忆36计、《长恨歌》、《琵琶行》等,如果对于数字编码不熟悉,没有经过数字记忆训练,基本上不大可能记得住这些长篇的中文材料。如果不进行这些大量的中文记忆训练,记忆力就很难真正提高,而没有数字桩这个工具,我们也很难去记忆这些中文资料。通常,能够连续大量使用的桩子只有两种:数字桩和地点桩,而要找大量的地点桩,难度会比熟悉数字编码表要大一些,所以基本上没有人会仅仅使用地点桩而不使用数字桩。
第三是因为通常我们还需要记忆一些数字信息。数字是我们常碰到的记忆对象,无论什么科目、什么领域、什么记忆材料,很少说完全不需要记忆数字的。所以,数字也算得上是一种最基本的记忆对象,如果一个人可以很熟练地使用图像记忆技术来轻松地记忆大量的中文资料,但在记忆数字的时候却仍然使用死记硬背,这个情况是比较难以想像的。因为记中文比记数字难,不大可能这么难的事情你都能做好,而同样重要却更简单的事情反而不愿意去做。
所以,对于记忆力的提高来说,数字记忆训练是一个没有办法绕过去的环节,而且是一个最基础同时也最重要的环节。
假如不进行数字记忆训练,或者数字记忆训练做得不够充分,那么,整个图像记忆的方法就很难顺利、流畅地运用出来,这样生硬地去运用图像记忆法来记忆中文信息、中文资料(特别是死记硬背很难应付的专业资料),就会感觉很复杂、很困难,根本就用不起来,其最后的结果就只有一个:放弃图像记忆,继续用回死记硬背的方法。
因此,数字记忆训练对于提高记忆力来说是必需的,是一个最基础同时也最重要的环节。这一步没有做好,后面的步骤就进行不下去,提高记忆力也就会成为空谈。
所以,我们在这里对初学者的最重要建议是:如果你想提高记忆力,那么,不要有那么多的怀疑、担心、顾虑,尽快把数字记忆训练做好再说。
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右脑的形象训练,也叫做心像训练,是右脑功能开发的核心部分。做好心像训练,对于速读和记忆的水平提高是至关重要的。以下是读文网小编为大家整理的右脑记忆法关于心像部分的详细解说,供大家参考和学习。
如果心象好的人看见字的时候会有一个短暂的文字停留,大概是一到两秒的时候,心象能力好的人可以让那个2秒时间的图形接近原本的真实图形,这样就为大脑提供了一个相当于缓存的地方,只要心象能力越强,那么缓存越大,缓存越大的话那么大脑进行思考就越轻松,这样就可以做到见字的时候可以很快速的直接理解字的含义,这里心象的作用表现就很突出,因为印象深刻,对之后快速阅读之后的回忆也提供了保障。
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图像思维是完全应用右脑进行思维的,拥有右脑照相记忆,图像思维一定要过关。关于图像思维的练习,下面读文网小编就为大家介绍一下图象思维的步骤吧,欢迎参考和学习。
右脑照相记忆的关键在于右脑的图形记忆能力。要想获得的这种能力,当然要进行艰苦的训练才行。首先是简单图形的记忆。比如相片,广告 牌,以及自己周围的环境中的东西的形象。比如,走在大街上,可以看一看周围的广告牌,然后移开眼光,在眼前想像这个广告牌的形象。还可以 拿出自己或者家人的相片,一张一张的记忆。数量逐渐增多。当记忆简单的图形不成问题以后,开始记忆复杂一点的东西。比如,在一张卡片上写 上几个字,准备十几张这样的卡片。一张一张的在眼前闪示,然后回忆卡片上的文字。熟练以后,卡片上的字数逐渐增多,闪示的速度也越来越快 。接下来的训练就是书页上的文字瞬间记忆。可以先看4个字,看一眼后马上移开眼睛,根据视觉映像把他们写下来。没问题以后,增加为五个字 ,同样作上述的训练。然后逐渐扩展。
这些训练说起来容易,做起来很难。关键是要持之以恒。
除了上述的图象思维法外,平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是读文网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物,让大家可以“吃出”记忆力来。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑。下面读文网小编就带大家一起去了解一下关于增强想象力的图像记忆法,欢迎参考和学习。
以下整篇都是谈论把抽象词语变成具体图像的方法
为什么要把抽象词语转变成具体图像?
之前的「记忆原理概说」你应该看过了,也知道具体图像的记忆如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。但是你在学习中所需要记忆的东西,并不是像电视、铅笔,这么简单就可以利用图像的原理来记忆。而是要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。所以,把抽象词变成具体图像的技巧,就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。
如此一来,你学到了把抽象词语变成具体图像之后,你就可以充分的利用图像记忆的好处。把所有需要记忆的资料,转换成图象来加以记忆。
这里提供两个把抽象词语变成具体图像的方法。
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图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。下面就由读文网小编为大家介绍一下图像记忆发的四大步骤,有不懂的朋友可以学习一下哦。
图像记忆法的原理其实很简单,就是把我们的记忆材料转化为图像进行记忆,这能够把我们每个人都具备的过目不忘的图像记忆能力充分调动出来。
我们的传统记忆方式主要是声音记忆,形象地说就是用耳朵来进行记忆;而图像记忆的记忆内容则是图像,形象地说就是用眼睛来记忆。
要充分地发挥图像记忆法的威力,只有简单的四个步骤:图像转化、图像联结、图像定桩、图像整理。
图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。
图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。
例如要记忆这样几个词语:西瓜、熊猫、大门、鲨鱼、菜刀。
用图像记忆法来进行记忆,第一步就是想像出五个生动的图像,第二步就是要把它们用串联联想法联结起来,可以这样想:西瓜里跑出一只大熊猫,熊猫走出大门,大门上趴着一条鲨鱼,鲨鱼咬着一把菜刀。
这样想是能够把这五个图像联结起来,也能把它们记住,但总感觉想像起来比较困难,记忆也不是很深刻。
但如果这五个词语并不要求我们按这个顺序来记忆,只需要把五个词语都记住就可以了。这个时候,我们不妨把五个词语的顺序重新整理一下,变成比较好记忆的一组画面,这个时候就可以这样来想像:大熊猫拿着菜刀把一个大西瓜砍成两边,结果从大西瓜里窜出了一条鲨鱼,只见这条鲨鱼一下就冲出了大门外。
通过这样一整理,这组图像就好记多了,记忆更流畅更深刻。这就是图像整理。
通常我们在进行记忆的时候,会遇到许多复杂的情况,用前面三个步骤都比较难应付,这个时候就需要把这些复杂的图像重新进行整理,把它们变成为比较好记忆的图像,然后再来记忆,就会比较容易。
图像整理的具体方法有许多,同时这些方法也非常的灵活,日后我们再慢慢介绍。
小结一下:
图像记忆第一步图像转化,解决的是文字转化为图像的问题,这个是基础,因为没有图像就没有办法运用图像记忆。
图像记忆第二步图像联结,解决的是图像相互之间联结成一个整体的问题,只有把图像联结起来,才能充分运用出图像记忆的威力。
图像记忆第三步图像定桩,解决的是大量记忆需求的问题,当有大量资料要让我们记忆的时候,图像定桩法能够让我们的记忆过程变得非常简单同时也更加快速、更加有效。
图像记忆第四步图像整理,解决的是复杂的记忆问题,但我们面对复杂的记忆情况的时候,就需要灵活地运用图像整理的方法,把这些杂乱无章的图像变得更简单、更有规律、更容易记忆。
图像记忆的方法从各个角度来划分,可能有很多种具体的方法和技巧,但基本上都脱不出图像记忆的这四大步骤。
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的如何利用图像记忆法来读书的方法介绍,供大家参考和学习。
在脑海中的图像愈鲜明,记忆就愈持久,所以图像的鲜明化是记忆力持久的一个关键。这也就是观想能力的养成。
如何想出鲜明的图像呢?就是增加这个图像的性质。想想图像的性质,应该能够达到接近看到真实物体的感觉:
• 颜色
• 软硬度
• 表面光滑或粗糙
• 动作快或慢或规则不规则
• 香味
• 味道
• 立体形状,利用旋转来把立体形状鲜明化
• 物体会不会发出声音
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下面读文网小编就教你如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆。我将给你七个步骤,通过这七个步骤,你可以把你任何学科、任何你想要记忆的知识记住。他们分别是熟读,找重点,找关键字,图像化,还原,连结和复习。你先跟我重复一遍这七个步骤。”
这是熟悉材料的过程,这时我们可以发挥我们左脑的理解和分析功能,理解文字到底在讲些什么,然后再开始记忆。熟读的标准是第二、第三步骤当中,你所选取的重点和关键字能够回忆出你所熟读的内容。一般的内容读两遍即可,如果是背诵诗词则需要3—5遍。
是压缩材料的过程,就是把书‘读薄’。任何一篇文章或者一本书,重点大概只占到全文的百分之十五到百分之二十之间,其他百分之八十到百分之八十五是具体的阐述和补充的说明。你可以把文章或书本的重点先找出来。找重点的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主题句,因此大部分的重点通常出现在文章的开头、结尾、每一段的开头、结尾,当然并不绝对,有的时候也会出现在段落中央,这个你自己把握。后面我还将教你一项做笔记的技巧——思维导图技巧,它是一项强大的思维工具,也是把文章压缩,把握重点的重要工具。
是对文章的进一步压缩。寻找关键字只有一个规则,那就是你所寻找的关键字或词语能够让你联想起你所要记的重点,而你所找的重点能够让你联想起你所要的文章。这种寻找关键字的方法也叫‘索引法’。你可以用段落中的第一个字做索引,也叫‘字首法’,总之就是找出段落中的某个字或某个词,可以帮你联想起你所要记的原文就可以了。因此,第一步骤的熟读显得很重要。
也就是把这些关键字,转化为右脑记忆所采用的图像。这时就要运用图像化的四个原则:有趣、夸张、卡通和情境,并使你所想象的图像有色彩、声音、空间的层次和感受。如果遇到一些抽象的词语,可以运用我们学的‘井’字法,来进行由抽象到具体的转化。我这里还要给你介绍一个技巧,叫做‘谐音法’,来帮助你实现图像的转化。其实谐音法也是基本的记忆方法之一,而且运用十分广泛,甚至我们汉语中很多的音译外来词,如沙发、可乐、幽默等用的就是谐音的方法。谐音法可以单独使用,也可以作为图像法的一个技巧。
谐音法的用法就是利用自己熟悉的事物来代替新的事物。它包含三个同音同字、同音异字和音似等三个技巧。同音同字如我们刚才讲的‘抽象’可以理解为‘抽(打大)象’;同音异字则像我们过年的时候通常会在门上贴个倒写的‘福’字,寓意是‘福到’的意思,‘福倒’与‘福到’就是同音异字。而音似用得最多的就是我们翻译的音译外来词。如果结合索引法和谐音法来进行记忆,将是非常有趣而且高效的。
比如我们要记忆地理上中南美洲八个国家的名字——尼加拉瓜、萨尔瓦多、瓜地马拉、洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、贝里斯和墨西哥。你可以把八个国家的首字提出来,然后进行谐音的联想,就变成了‘你傻瓜、红八哥、背墨黑’。你可以想象你买了一只会说‘你傻瓜’的‘红八哥’,它的‘背’却是‘墨黑’色的。这样一来,是不是已经把这八个国家轻松地记住了呢?”
‘你’是‘尼加拉瓜’,‘傻’是‘萨尔瓦多’,‘瓜’是瓜地马拉,‘红’是‘洪都拉斯’,‘巴’是‘巴拿马’,‘哥’是‘哥斯达黎加’,‘贝’是‘贝里斯’,‘墨’是墨西哥,真的记住了,好轻松。”
实际上这个例子中除了谐音法和索引法之外,还包括故事联想法。对于故事联想法,我们后面还会讲到。前面讲了第一个步骤是熟读,第二个步骤是找重点,第三个步骤是找关键字,第四个步骤是图像化,
还原就是把我们第四步由关键字转换而来的图像,还原联想出正确对应的文字,如果对应正确,那么恭喜你第四步完成,如果不正确,请返回第三步重新寻找关键字或者重新进行第四步把关键字运用图像的四个原则进行更鲜明地想象,然后再进行第五步。
如果你顺利进行了以上五步,那么下面就是第六个关键的一步,那就是连结。
就是把这些根据关键字转化而来的图像,依照顺序进行连结,而连结过后的图像记忆顺序,就是这篇文章的记忆架构。如果你能记住所有的图像顺序,并且每张图像都能进行正确的由‘图像——文字’的还原,那就代表你记住了全篇文章了。换句话说,如果一张图像可以代表五十个字,那么记住六十张图片的话,就等于记住了一篇三千字的文章了。我们在讲图像的巨大功能的时候,一张图片甚至可以等于一百字、五百字,如果这样六十张图片就差不多就是一本书了
为了能够记住图像的顺序,这里有必要跟你讲一下‘锁链法’或者叫‘两两相连法’,有的人则叫‘串联联想法’,叫法不同,内容一样。很多时候人们以为自己发明了一样东西,大家也以为他发明了一样东西,实际上不过是换了个名称而已。所谓的‘锁链法’,就是利用图像将事物串联,把要记的十个、二十个甚至上百个事物,先单独一对一个别串联起来,其中每个事物就像铁链上的一个个环。我们知道铁链都是环环相扣,只要拎起其中一个环,整条铁链就都可以被拉起来。
这是关键的一步。连结就是把这些根据关键字转化而来的图像,依照顺序进行连结,而连结过后的图像记忆顺序,就是这篇文章的记忆架构。如果你能记住所有的图像顺序,并且每张图像都能进行正确的由“图像-文字”的还原,那就代表你记住了全篇文章了。换句话说,如果一张图像可以代表五十个字,那么记住六十张图片的话,就等于记住了一篇三千字的文章了。我们在讲图像的巨大功能的时候,一张图片甚至可以等于一百字、五百字,如果这样六十张图片就差不多就是一本书了!
为了能够记住图像的顺序,这里有必要讲一下“锁链法”或者叫“两两相连法”或“串联联想法”。所谓的‘锁链法’,就是利用图像将事物串联,把要记的十个、二十个甚至上百个事物,先单独一对一个串联起来,其中每个事物就像铁链上的一个个环。我们知道铁链都是环环相扣,只要拎起其中一个环,整条铁链就都可以被拉起来。
1、图像法的七个步骤:熟读,找重点,找关键字,图像化,还原,连结和复习。
2、熟读:一般的内容读两遍即可,如果是背诵诗词则需要3—5遍。
3、找重点:大部分的重点通常出现在文章的开头、结尾、每一段的开头、结尾,但不绝对。
4、找关键字:只有一个规则,那就是你所寻找的关键字或词语能够让你联想起你所要记的重点,而你所找的重点能够让你联想起你所要你的文章。索引法。
5、图像化:要运用图像化的四个原则:有趣、夸张、卡通和情境,并使你所想象的图像有色彩、声音、空间的层次和感受。谐音法。‘井’字法。
6、还原:把我们第四步由关键字转换而来的图像,还原联想出正确对应的文字。
7、连结:锁链法。故事联想法。
8、复习:黄金的黄金定律。白金复习定律。
图像记忆法相关
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你有没有因为忘记该死的电话号码、手机号码、生日日期而耽搁时间 Or 被骂?记忆力好,不一定会让你成功,但记忆力不好,一定会让你糊涂,一定让你失败, 而且失败的很难看! 数字记忆有哪些记忆方法呢?接下来读文网小编给你推荐110个数字记忆训练密码,供你参考。
第一课:
跟我学记忆数字编码表及编码的记忆、数字成像技巧、测试。
第二课:联想联结技巧、联结的发散思维训练等
第三课:串联法、锁链法、定桩法的联结技巧、寻找成千上万个地点技巧、及实例演示和应用。(其中还包括100位数这实践演示)
第四课:数字记忆的实践与应用 (附手机密码):记手机号、身份证号、银行账号、蔬菜水果零食等标价、记忆历史时期与事件、记历史人物生卒时间、记地理数据、记中国历史朝代、及2分钟记忆100位随机数字的记忆技巧、还包括100位圆周率演示记忆、数字记忆训练表--1000位圆周率记忆,倒背如流36计实战演示等。
第五课:倒背如流百家姓课程(2012年5月18新增)
第六课:完整记忆一副扑克牌教程(2012年5月18新增)
第七课,记忆与复习(艾宾浩斯遗忘曲线及复习计划表)
附1:记忆挑战--记忆全国各地邮编和长途区号((目前为止,能全部记住的人很少,你是愿意花点时间挑战自己去打破记录的那一个人吗?)
附2:本教材学习时间计划按排表
附3:记忆学习卡
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心像联想是一种有效的记忆方法。你在回忆的时候,通常都是回忆图像,而不是简单的文字。这就是心像联想。比如让你看一本书和一部电影,你是对书里面的文字影响更加深刻呢,还是对电影的画面感记忆更加深刻呢?答案肯定是对电影印象更深刻。那你想学习心像联想记忆法吗?下面就让读文网小编给你讲一讲怎样用16天训练出心像联想记忆法?
综合运用“夸张”“奇异”“比喻”“对比”四种方法
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掌握数字编码是学习记忆法的基础。记忆100位无规律的数字,与记忆一幅扑克牌,用的是相同的记忆方法,就是首先对数字进行编码,然后再运用地点法(定桩法的一种)进行记忆。下面就让读文网小编给你介绍一下1至100的数字图像记忆。
而记忆一副扑克牌,需要记忆的是52张扑克(去掉大、小王),每张扑克作为一个编码,就有52个编码,需要用到26个地点。
相比而言,100位数字的记忆量比一副扑克牌的记忆量要少一点点,然而事实上,记忆100位数字所要花的时间会比记忆一副扑克牌要稍微多一些。
这是因为扑克每一张都不重复,而且其中的人物牌图像比较鲜明,更容易作联结。
而记忆数字的时候,50组数字(每组2个数字)中,难免会出现重复,甚至有时重复出现的次数还比较多,这就容易混淆;
另外,记数字需要熟悉100个编码,编码数比扑克牌多,而且相比而言,新增编码(50—99)的形象度比扑克牌中的人物牌要逊色一些;
还有一个原因,就是扑克牌可以随身携带,而数字要借助电脑的软件进行训练,如果没有电脑软件的话还得靠自己手写或打印,训练的容易程度比扑克牌要低一些,所以也就导致训练量比不上扑克牌。
因此,记忆数字比记忆扑克的难度稍微大一点点。如果你记忆一副扑克需要用100秒的话,那么,记忆数字可能需要用120秒左右。
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一个感官就是对图像的感官,当我们看到相关的影像时,这个图像自然就会浮现在脑海里,并被记录在右脑里。图像记忆法对于我们提升记忆力有很好的帮助,尤其是右脑图像记忆方法,那么图像记忆法方法都有哪些,我们应该如何开发自己图像记忆能力呢,今天读文网小编来和大家简单分享一下图像记忆方法三大体系。
今天给大家介绍图像记忆法,即如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆。通过掌握以下七个步骤,你可以把任何学科、任何你想要记忆的知识记住。那你就证明你已经练就超强记忆了!
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图像记忆法,顾名思义,利用图像记忆的方法。 所以说,没有图像在大脑中,图像记忆法就没办法运用。你想了解一下图像记忆法吗? 下面,读文网小编来为你介绍图像记忆法相关知识。
唐宋八大家:韩愈、柳宗元和宋代欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、曾巩、王安石。怎样才能记住他们呢?有很多同学都会把人名给搅乱,所以这次我们就给大家介绍下同时代或者特定关系的人名记忆!
下面我们来详细解读记忆法:
1)转换图像:
韩愈==含玉
柳宗元==柳(树)
欧阳修==(太)阳
苏洵、苏轼、苏辙==三苏==三叔
曾巩==巩==拱桥
王安石==石(头)
2)在脑海里组合图像:
桥由石头组成
旁边有棵柳树
天上有个太阳
桥上站着个三叔
三叔嘴里含块玉
3)画出图像
注意:只要能记住下面的图像,就能回忆出八大家的名字,图像可以开发我们右脑的潜能,
也就是说,刚才组合的图像用到了我们右脑里的图像能力,右脑的图像记忆能力是左脑的100万倍,这就是图像记忆的原理,原理明白了,做其它的练习,你就可以按照这种原理很快记忆下你想记忆的知识。
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想知道如何轻松的记住数字吗?下面读文网小编给大家分享一些关于数字编码的记忆方法,希望你会喜欢。
1、归档整理方便,特别在电子管理系统中;
2、数字编码更容易进行管理,无论谁进行的编码都是一样,管理方便,人员无论怎么换,程序和事务不会乱;
3、从数字上能得到详细的对应信息,譬如年月日甚至时分秒、单位、部门、建档人等等;
4、熟悉数字编码后可以很快的定位文件所在;
5、数字编码可以防止泄密,不了解编码系统的人很难明白编码的意义,在浩瀚的数字中就像迷宫一样找不到所需要的信息。
总之,数字编码能给生活带来很多方便
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在世界记忆大赛上有许多项目都是比记忆数字的,其实他们的方法就是利用数字编码将每个数字记下来。下面读文网小编给大家分享一些1到100的数字编码,希望你会喜欢。
00:洞洞眼镜(象形)东欧 元旦 零蛋 灵通
00;小明戴上洞洞眼镜在东欧的 元旦 晚会上玩得很开心,拨通零蛋牌小 灵通给父母报喜
01: 同意 统一 童衣 冬衣 羚羊 铃兰 灵药 领药
01;学校 同意、 统一 穿上 童衣 和冬衣 ,骑上 羚羊 去摘 铃兰 草,做 灵药 免费让人们 领药 喝预防感冒
02;冻耳 令爱 栋梁 冬粮 领土 动土 东土(大唐)
02:北方一到冬天就冻耳 朵,邻居家的小丽很令爱 ,每天到栋梁上晒完冬粮 ,就看地图设想在南海领土上 动土修建一座 东土(大唐)乐园
03:领赏 零散 动脉 冻煞 东山
03;我总算领赏了寒风刺骨的厉害 ,刮乱了我零散的头发,感觉我的 动脉都被 冻煞了,我艰难地爬上 东山晒太阳
04:零食 领事 懂事 董事 冻死 临时 淋湿 临死
04;坐车上班带着零食的 领事 、懂事和 董事长、看到 冻死在路边的小狗,居住在 临时 住所被雨 淋湿衣衫的乞丐, 和身体虚弱快要临死的老者,深感领导责任重大啊!
05:领舞 领悟 动物 动武 东吴 冻手 动手 东屋
05:领舞 者领悟了 动物 练动武时,就像三国时东吴夺取 政权那样专注。士兵冻手了也不 动手去 东屋那手套
06:领路 道路 东流 通路 同路 逗留 冻肉
06:领路者指引的 道路,就像 东流的河水一道 通路, 同路 的人们累了就逗留 在卖冻肉部里休息
07:令旗 灵机 东西 洞悉 洞隙 动气 怄气
07;老鼠打着令旗、 灵机 地寻找东西吃 ,洞悉 房屋里的洞隙xi, 动气 、怄气还是没找到吃的
08;领班 淋巴 临别 邻邦 全部 全班 元宝
08:领班 护士看到淋巴病人生命垂危,将要与家人 临别, 邻邦 听到消息全部都来看了,还有以前全班的同学抱着 元宝来看望
09:灵枢 零揪 菱角 领教 领走
09;灵枢里的幽灵, 零揪 着菱角视为他们的宝物 ,领教 着地狱里生活的无奈,盼望神仙把他们从地狱领走到天堂
10:衣领 移动 要领 妖洞 摇动 窑洞 绕圈
10:衣领上装着 移动电话,从 要领里得知妖洞 里魔鬼摇动到 窑洞后院里 绕圈子
11:意义 疑义 异议 一亿 意译 耀眼 妖艳
11;做公益是有意义的事,但有些人疑义 是作秀,也遭到一些人异议, 用一亿元捐赠希望工程 意译yi重大光祖耀眼,还 招来妖艳女人们的赞叹!
12:依恋 雨量 余粮 遗孀 意图 要吐 窑土
12;一对依恋 不舍的恋人,暴雨中用雨量测定器测积水深度,防备雨水淹没余粮,这对恋人是yishuang遗孀、意图要保护余粮,被大雨侵湿恶心的要吐,昏倒在窑土旁边了
13;衣衫 移山 薏米 药膳 咬伤 完善 晚上
13:穿红衣衫的人们要 移山,拿 薏米 做成yaoshan药膳贴在 被蚊子咬伤的患处 ,完善奋斗意志,白天晚上通宵奋战!
14;钥匙 咬死 一时 意识 议事 遗失 仪式
14;拿yaoshi钥匙、yao 咬死了狮子, 一时 、意识到法律责任重大 ,就到律师所议事,律师说只要 遗失 财产在法庭审理仪式上做赔偿,就免于刑事责任
15;义务 医务 衣物 遗物 鹦鹉 药物 万物
15;义务志愿者到社区 医务站帮洗 衣物,捡到了死者留下的 遗物,交给了yingwu鹦鹉,把失效 药物埋藏到万物生长的地方
16;遗留 一溜 一流 遗漏 一律 疑虑 一路
16:父亲遗留 下来的书籍,我从小一溜儿就记住了,是留给我 一流的精神 财富 ,我不遗漏 、一律 传给后代才感觉没有疑虑,他是指引我人生一路上的明灯
17:一起 一齐 意气 义气 一切 邀请 一汽
17;同学们一起站好队, 一齐 出发宣传打假销售,意气奋发、浩然义气 ,一切按照销售法原则, 邀请学者去 一汽集团做演讲
18;一把 摇把 摇摆 衣钵 一般 一半 哑巴
18;坐在一把、 摇把躺椅上 摇摆着身体的僧人,衣钵 一般说话一半像哑巴含糊不清
19;药酒 依旧 医救 依据 已故 遗孤 万古
19:药酒 要依旧按照 医救规定 ,由依据对 已故烈士yigu遗孤发放,让烈士精神万古流传
20: 儿童 暗恋 暗令 安顿 挨冻 暗洞 耳洞
20; 儿童、暗恋上了游戏机,暗令、 安顿自己哪怕在雪地里aidong 挨冻,在 an暗洞 里孤独等待,在猫耳洞里安居也要爱上游戏机
21:耳环 二姨 阿姨 anyi安逸 耳语 而已 恶意
21;耳环送给 二姨和 阿姨 ,她们安逸 生活的情绪在用耳语交流, 而已 用真诚之心化解误解和恶意
22;暗暗 恩爱 两耳 爱儿 两岸
22:儿子暗暗 、恩爱着母亲,母与子 两耳间爱儿只能用电话传递亲情,她们希望两岸统一母子团圆
23;暗杀esha 扼杀 屠杀 梁山 土山 秃山 鞍山
23:抗日战争时期,日本鬼子暗杀 、扼杀 、屠杀 抗日根据地的老百姓,把他们逼上梁山 、土山 、秃山最后逃荒到 鞍山
24:盒子, 哀思 碍事 按时 暗示 暗室 儿时
24 ;每当从盒子拿出雷锋日记,把我带进深深的哀思之中 ,是雷锋精神鼓励我挑战碍事心态 ,我下决心按时自我 暗示,在 暗室里冥想 儿时的快乐
25;爱护 二胡 耳闻 安慰 安稳 额外
25:老师爱护盲校的学生,教学生啦 二胡 ,使学生用耳闻 感受到外面欢乐世界,他们得到安慰 和安稳 的关怀,感到额外高兴
26:暗流 二流 二楼 吐露 土路
26;从暗流涌动的人群里 ,走来二流 子他要上二楼 ,对女朋友丽华吐露自己的爱意, 但是,他迷路了从土路方向走去了
27;按期 暗器 爱妻 爱惜 儿戏 儿媳 土气
27:大勇按期每天练习 暗器 技巧,他心里爱妻、 爱惜 自己的家庭,不把家庭矛盾当儿戏 ,细心调节儿媳间关系 ,用乡里话说是有些土气
28;恶霸 凉拌 两半 癌变 徒步 突变
28:恶霸走到贫民家要吃 凉拌豆腐 ,逼的家人走了两半里路 才买回来,恶霸不久在医院查出了ai癌变 ,从此每天徒步 锻炼,并反省自己的恶习,身体渐渐突变安康了
29;ai哀求 良久 量具 良驹 粮谷 谅解
29:小明同学做错了事哀求老师原谅,可老师 良久没回答 ,只是拿着量具在黑板上画了一匹 良驹ju驮着 粮谷,用暗示和激励谅解了小明
30;三凌 山东 shan煽动 山洞 上冻 密洞
30;狐狸拿着三凌镜 瞭望山东、高声喊叫 煽动 、山洞 的山鸡出来看惊奇,山鸡怕爪子上冻了就飞进了 密洞
31;审议 善于 山芋sha 鲨鱼 善意 商议 上衣
31:村委会审议决定 ,善于种植 山芋的农户来领山芋种子,要承揽喂养 鲨鱼者,保护动物要有 善意 ,经会议商议后决定,并给饲养者发放上衣统一管理
32:山梁 闪亮 上梁 迷途 善良
32;黄土高坡的山梁 上,一支腰鼓队闪亮 登场表演,群众上梁观看 谁知走入迷途,幸好遇见 善良的老大爷带路才来到山梁观看
33:上身 伤神 上山 杀伤 密密 秘密
33:一喝酒上身就昏晕 还伤神, 上山放羊把小羊视为黄鼠狼误 杀伤了,口里还密密麻麻 念着存折上的秘密
34:赏识 伤食 上市 上士 丧事 绅士 身世 审视
34;小王得到单位重金赏识,去集体会餐 伤食 了,上市里医院看医生,遇见朋友参加 上士的sang 丧事 ,绅士 装扮显示了自己的身世, 小王重新审视了自己
35;山谷 晌午 商务 尚武 上古shan 珊瑚 迷雾
35:山谷里小山村正是 晌午,来了 商务队宣传 尚武,说是上古代流传下来的 民族精神,让人们下到海里摘珊瑚,冲破 迷雾看世界
36;香炉 山麓 闪露 上流 上楼 迷路 麋鹿
36:寺院的香炉放在了 山麓lu中,上香者的脸上闪露 出期盼的神态,上流人物 上楼 时迷路 了就骑着麋milu鹿赶来烧香了
37:伤气 商祺 疝气 山区 膻气 三七 杀气
37;做生意赔本伤气了 ,只好向有经验的商祺学习,气得又得了shan 疝气, 到山区 里吃羊肉有shan膻气味,就放了点 三七,吃了满脸 杀气腾腾,坐立不安
38;上班 上边 善变 伞兵 散兵 上宾 伤病
38:上班的路上总想着 家里凉台上边晒得衣服没收,怕天气善变,忽然,看到从飞机里伞兵跳伞的全是散兵 ,上宾 得了伤病住院了
39:三舅 上酒 三九 山沟 杀狗
39;三舅 给老舅上酒,喝的是 三九 牌大曲酒,喝完酒到山沟 里杀狗
40:适龄 失灵 时令 司令 四邻 石洞 发动 私通
40;学弹钢琴最佳适龄期是5岁,过了关键期,手指就会失灵了灵敏度。所以,要按 时令去学习。 司令 走访了四邻,来到 石洞 、发动大家 揭露私通贩毒团伙
41;适宜 失意 诗意 事宜 示意 司仪 石椅 肆意
41:适宜之时 要 慎重,失意之中莫灰心 ,对朋友用诗意表达感情! 事宜 安排要妥当,真情示意要主动,礼貌 司仪 记心中。稳坐石椅细心做事 不得肆意做事
42;食粮 丝袜 思量 思儿 试图 仁途 司徒
42:把食粮 装在丝袜放在床前,是为了时刻 思量 远方的她,思儿、 试图 想想自己还有点仁途之心 就像司徒作出一番事业
43:世上 时尚 四散 失算 使命 失明 si撕杀
43;21世纪世上、 时尚潮流五花八门, 四散的心思最终 失算 了,使命感 告诉我自己已成为文化失明 者,我要向自我挑战撕杀,开始终身学习
44;事实 实施 适时 失实 史诗 死尸 誓死 失势
44:我国的学校事实上 实施的是应试教育,也就是左脑教育,所以要 适时开发右脑教育 ,不能失实否认非智力因素 ,史诗 记忆是开发右脑,不要死学知识像死尸无用 ,要shi誓死发挥创造思维, 用能力战胜失势
45:事物 实物 饰物 狮虎 死守 失手 失误
45;让心爱的事物变成 实物 编织成 饰物,骑上 狮虎 、死守 等待心爱的人,怕失手丢了饰物,失误了相遇机会
46;死路 风流 锋利 法律 法力 法理
46:在黑社会里称霸那是死路一条,触犯 法律的风流,只会败在锋利 的 法律 武器和法力 的法理制裁下
47;死棋 死期 时期 士气 湿气 石器 放弃 房契qi
47:死刑犯就像走进了死棋 格局,他的死期执行 时期临近了。人民的士气高涨 ,练功排除体内湿气 ,举起了石器、 放弃 了房契
48;驷马 司马 失败 石坝 石马 是吗?
48:sima驷马拉车,坐着 司马穿过石坝,地上飘着雪花车轮打滑,撞上石马,失败了吧是吗?
49:雪球 事故 死狗 尸骨 四舅 世故
49;蚂蚁把雪球滚到了马路上,压死了 死狗造成了交通事故, 尸骨 被四舅抬走了,四舅很懂人情世故啊
50;斑白 舞动 五环 僵死 五岭 武林(盟主 )
50;头发斑白 的老人舞动 着五环红旗,使得他们原本僵死si的神经又焕发了活力 ,仿佛站在了五岭山上,当上了武林(盟主)
51:无意 五一 舞艺 无疑 无益 武夷 无益
51;无意中走进了 五一公园, 进去 看到了舞艺表演 ,这些表演者无疑不是武夷 yi山的僧人和穿着舞衣的巫医,工人们看到巫医的表演很无益
52;无儿 无粮 孤儿 吾儿 手凉 受凉
52:孤寡老人无儿 女也无粮 食,就收养了孤儿作为wu吾儿,老人紧紧抱着吾儿手凉 、受凉的身躯
53;舞迷 午餐 乌纱 舞伞 五三 钨砂
53:舞迷们吃完午餐can,带上乌纱帽 打着舞伞去五三矿选钨砂
54武士 钨丝 务实 舞狮 午时 巫师 无视 误事
54:武士头戴钨丝,务实的表演舞狮,午时又来了巫师,无视武士念魔法,干扰观众误事不能正常看武士表演
55: 文物 文武 屋外 木屋 外务 外屋
55; 文物被放到木屋,屋外有文武官兵守护,全保文物无误安全,把 无物的赝品驱走,外屋和外务都做到了防护保障
56;无路 物理 武力 无力 物力 物流
56:蜗牛在无路口做起了物流,用物理 力学的武力原理搬运物力,把无聊和无力的人们组织起来分装物品
57;雾气 无妻 无期 武器 无锡 武戏 勿气
57;天空雾气弥漫,无妻的日子难熬,丈夫无期的盼望着妻子,带上武器到无锡演武戏,暗示自己勿气
58 舞步 无补 舞伴 外宾 外边 无边 苦瓜
58:张明跟小燕学 舞步感到无补,就另找了舞伴学精了舞技,还与外宾伴舞,一起到外边 无边的苦瓜地里吃苦瓜
59 ;无辜 诬告 五角 五谷 无故 无救 误解 姑舅
59; 张大爷被无辜、诬告到了五角大楼法庭,说他夜里到五谷地里放火,那是怕黄鼠无故出没吃 五谷,这是无救的 误解!在法庭上姑舅当面证明了事实
60; 老道 流动 绿林 路灯 老到 榴莲 唠叨 漏洞
60: 老道经常流动到绿林树下路灯旁,给路人读自己的小说,人们感觉作品很老到,像吃榴莲果味香甜,但情节有些唠叨和漏洞
61; 牢狱 老鹰 老营 绿衣 轮椅 留意 蝼蚁 乐于 六一 儿童
61:刚从 牢狱 里释放的 老鹰, 在老营 里穿上绿衣坐着轮椅,心里 留意 着louyi蝼蚁 、乐于在六一和儿童一起庆祝节日
62; 驴儿 炉儿 嘹亮 柳暗(花明)六耳 力量 流量
62:驴儿驮着 炉儿哼着嘹亮的声调,来到柳暗(花明)的河边,被六耳猕猴喊住要与驴儿比力量,拦截了过往车辆的流量
63: 硫酸 流散 路上 流沙 楼上 庐山 留声机
63;硫酸、流散到路上,被流沙冲到了楼上 ,人们立刻爬上庐山,抱住留声机等候播放安全扯散的消息
64;六叔 柳丝 螺丝 律师 历史 历时 流逝 理事 流失
64; 六叔拿柳丝栓住螺丝,交给律师说这是历史 上历时、流逝在海外古文物的见证,让驻外理事重视调查我国文物流失的情况
65;锣鼓 漏网,流亡 辘轳 遛弯 绿豆 颅骨 露骨
65: 犯罪分子在打黑的锣鼓声中漏网,流亡在辘轳井旁遛弯 ,拿绿豆理疗颅骨上露骨的伤口,
66; 姥姥 lou喽罗 碌碌 陆路 露露 理疗
66:姥姥、喽罗忙忙碌碌走在陆路上拿露露做美容理疗
67:流气 漏气 留情 录取 陆战棋 油漆 漏气
67;小明同学很流气,报考大学时学校留情、录取了他,可到学校整天打陆战棋,在楼梯上到处乱刷油漆,打开天然气管让漏气
68; 吕布 萝卜 喇叭 腊八 芦花 篱笆 遛马
68:吕布拿 萝卜吹喇叭 ,腊八那天吕布头戴芦花到篱笆墙外遛马
69;猎狗 辣椒 劳教 烈酒 鹿角 露酒 漏斗 溜走
69:猎狗拿着辣椒 到劳教所里喝烈酒 ,喝醉了酒用鹿角打波酒瓶漏酒,让酒从漏斗里 liu溜走
70:骑兵 麒麟 启动 起源 机灵 欺凌
70;骑兵骑上qilin麒麟、 启动 、起源、机灵作战计划,打败敌人欺凌ling老百姓的阴谋
71;蜥蜴 七一 起义 奇遇 旗鱼 气宇 奇异果 其余 起疑
71;xiyi蜥蜴在七一暴动起义,奇遇 、旗鱼满腔气宇也来参与起义,蜥蜴拿奇异果送给旗鱼,消除了他们间其余的起疑
72;企鹅 气量 企图 弃儿 器量 歧途 凄凉
72: 企鹅胸怀气量、 企图、 弃儿拿着器量,在北极冰川上旅行,不料迷失方向走入歧途,深感;凄凉和无助
73;棋圣 棋迷 凄迷 痴迷 鸡蛋 奇妙 旗杆
73;小明想当棋圣,成了棋迷,在凄迷的夜色下独自chi痴迷下棋,把鸡蛋摆在棋盘上误认是旗子,在睡梦中梦见自己奇妙地站在旗杆顶上欢呼成为棋圣啦
74;骑士 妻室 气势 起誓 歧视 其实 启示
74:骑士告诉妻室 、气势 浩然起誓不要歧视弱者,其实从帮贫扶困中得到了启示
75:积木 器物 骑虎 起舞 奇闻 起雾 气味 气温 欺侮wu
75;积木 带上器物、骑虎翩翩起舞,这个奇闻像起雾带着气味在气温中传播,仿佛是在欺侮人类的无能
76;犀牛 骑鹿 起落 歧路 骑驴 七律 气流 岂料
76;犀牛、骑鹿 在起落颠覆的歧路上,与骑驴的骑士对七律诗,仿佛人在气流上行走难以岂料啊!
77; 蛐蛐 极其 吉期 七夕 激起 漆器 机器
77;蛐蛐 ququ、极其想选吉期 在七夕,激起了怀念岁月之情,就把漆器放在机器上磨光
78:青蛙 旗袍 骑马 起跑 西瓜 气泡 奇葩
78;青蛙穿上旗袍 骑马、起跑,拿西瓜吹气泡吹出五朵珍奇的奇葩pa
79; 妻舅 气球 吃酒 抢救 迁就qi 祈求
79: 妻舅 坐在气球里吃酒,喝的不省人事,到医院抢救输氧气迁就,家人祈求上帝保佑妻舅平安
80:白领 百灵 巴黎 冰冻 白磷 冰冻 柏林
80;白领骑上百灵鸟飞到巴黎观光圣母院,又飞到德国把冰冻 的白磷送给了柏林寺
81:白蚁 白衣 白药 不宜 补遗 蚂蚁 巴依 八亿 81建军节
81;白蚁穿上白衣拿白药,在{本草纲目}中对用药不宜做补遗说明。蚂蚁 和巴依老人把八亿元赠给了八一(建军节)
83:花生 白鲨 爬山 不算 宝扇 搬山 包餐
83; 白鲨扇着宝扇、爬山 到宝山 和花生一起包餐,他们不傻送给餐馆一条白shan鳝,一同扛着pa耙铲、搬山 去了
84;白狮 巴士 博士 拜师 笔试 比试 报失 报时 饱食
84:白狮坐巴士像博士、拜师,先考笔试和 比试,还做身份证明报失记录,看到时钟报时了,就请博士到餐馆吃饱食去了
85:霸王 白虎 巴望 把握 包围 宝物 保卫
85;霸王 骑着白虎,巴望手下士兵,把握好包围抢夺宝物时机,同时要保卫霸王的安全
86;保留 不留 败露 不了 不料 白露 白鹭
86:白鹭lu 背着笆lou篓去找八路 军,历经八月行程,不料已到了白露季节,拿出保留的地图看,但不留地址无法行程了,只好返回
87: 拔起 白旗 巴西 把戏 霸气 宝气 八旗 宝鸡
87:霸王拔起、白旗到巴西耍把戏,他霸气十足口里 流出宝气,把八旗吹到了宝鸡,
88:爸妈 斑马 抱抱 宝宝 爸爸 拜把
88:爸妈骑着斑马轮流抱抱、 宝宝。爸爸与小明爹是拜把兄弟
89;斑鸠 拔脚 八角 排球 不久 把酒 拜舅 薄酒 波韭 扑救
89:二个斑鸠,拔脚飞到八角楼台上玩排球,过了不久、把酒带上去拜舅喝了点薄酒,有点醉意拿波韭汤扑救解酒
90:久远 九泉 狗洞 酒泉 激动 举动 九龄 救援
90; 传说久远的九泉山狗洞里流出酒泉,人们激动求酒的举动,感动的九龄老人也赶来救援
91;九亿、农民 就医 就以 球衣 旧椅 酒意
91: 九亿、农民 就医难的问题,政府就以头等大事来抓,村民们穿上球衣,坐在社区医疗站旧椅上,口里散发出酒意,等待体检
92:狗儿 鹫儿 球儿 酒恶
92;狼犬狗儿与jiu鹫儿玩球儿时仿佛感到酒恶
93; 巨鲨 旧伞 酒坛 鸠三 救生圈
93: 巨鲨打着旧伞抱着 酒坛 喝酒,醉得像座山雕里的鸠三,抓住救生圈当方向盘,
94;教师 就是 狗食 狗屎 故事 构思 旧事 旧时 就势 示范
94: 教师、就是在课堂给学生讲他拿狗食喂狗,不料踩上了狗屎的故事和构思的旧事,让学生按旧时的例子就势写出新的示范
95:救护 救火 旧货 旧物 购物
95;剧务里演员手捧酒壶跳 酒舞蹈,不料失火,人们坐上救护车拿着旧货 、旧物跑来救火,
96;懒猴 久留 旧楼 酒楼 狗肉 酒肉 九 牛 轱辘 九流
96: 懒猴 、久留在旧楼上的酒楼吃狗肉和酒肉,吃喝完拉着九牛到lulu辘轳井驮水,真是过着上等九流生活
97:舅妻 酒器 酒席 酒气 骨气 救起 古稀
97; 舅妻拿着酒器 到酒楼吃酒席,身上散发着酒气,鼓足了骨气、救起了病倒在路旁的古稀老人,
98;舅妈 旧袜 急迫 走马 酒吧 酒保 就把 酒杯 聚吧
98:舅妈穿上旧袜, 到马圈急迫拉 走马,骑马到酒吧让酒保、就把、酒杯拿来和朋友一起聚吧
99 舅舅 酒具 胶卷 旧居 解救 戒酒 久居 举起 旧酒
99舅舅在酒具里装上胶卷来旧居、解救、 戒酒的久居邻居,让他们举起、旧酒杯拍照留念
100:百岁 老人 望远镜 自行车 白天 满分 百姓 一拜
100;百岁老人戴着望远镜骑上自行车,参加白天山地自行车赛得了满分,特意向百姓鞠躬致礼一拜 ,表示感谢大家的支持
么是数字编程联想法呢?
数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思(即
编程),然后作为与记忆对象进行联想的工具。
理论上讲,可以把数字从“1”一直到几万,每一个都赋予一个含义,但在实践中我们感到,一般有100个数字的编程就够用了。我们将用2个小时的时间把数字编程联想法介绍给大家,本讲先介绍前50个数字编程。
首先介绍前10个数字的编程。
我们经常可以听到幼儿园的小朋友在学习1-10个数字时这样念到:1象铅笔细长条,2象野子水上漂,3象弹簧蹦呀跳,4象红旗飘呀飘,5象秤钩来卖菜,6象烟斗冒青烟,7象镰刀割青草,8象麻花宁一遭,9象球拍能打球,10象鸡蛋做蛋糕。
这是大人们利用10个阿拉伯数字的象形而给予每个数字一个特定的、有助于记忆的含义。这样一来,枯燥的数字就转化成了孩子们日常生活中能看到的实物形象,能够浮现物象,读起来又合辙押韵,孩子们就容易记住。
那么,我们也按照这一歌谣,把10个阿拉伯数字赋予了以下特定含义,即:1=铅笔 2=鸭子 3=弹簧 4=红旗 5=秤钩 6=烟斗 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=鸡蛋
那如何应用呢?把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可,这样,想起10个数字就想起了答案。举些例子
例1、记忆浙江省的10个名胜古迹:
1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山、10、钱塘江观潮。
我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想,具体如下:
“1=铅笔”与“西湖”:我用铅笔画的西湖美景获奖了,可不久就开始变得模糊起来,我很后悔没用彩笔画。
“2=鸭子”=“普陀山”:可假想浙江有一种“神鸭”,又大又健壮,能驮人飞行,所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山(普陀山)的感觉。
#p#副标题#e#
“3=弹簧”与“天台山”:想象游客们脚踩着弹簧,一下子就被弹到天台上(天台山)--一个能上天的台上。
“4=红旗”与“乐清北雁荡山”:游客们摇着红旗欢呼,原来他们快乐的情绪是被大雁回荡在山(乐清北雁荡山)谷中的叫声所鼓舞的。
“6=烟斗”与“嘉兴南湖”:有很多叨着烟斗的老人与家人兴致勃勃的在那湖(嘉兴南湖)中划艇。
“7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”:爬山时,我带着镰刀在前开路,砍着砍着,忽然看到一个铜炉,上面燃着的香烟绕林,真有些仙境(桐庐瑶琳仙境)的意味。
“8=麻花”与“永嘉楠溪江”:我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃,他说“我们追求质量‘永佳’(永嘉),细节难细讲(楠溪江),我很忙”。
“9=球拍”与“天目山”:最好的球拍是用天上的木头作的,可上(天目山)哪儿去找呢?
“10=鸡蛋”与“钱塘江观潮”:“把鸡蛋打碎掺几钱钱糖浆冲服,管潮(钱塘江观潮)湿引起感冒”,这是我在路途上听人说的。
回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到铅笔想到画的西湖美景,由“2”想到鸭子进而想到普陀山……由“10”想到鸡蛋想到钱塘江观潮,10个景点通过10个数字的编程就联想起来了,这就是数字编程联想法。
前面,我们讲过机械记忆的广度为每次记忆7±2项内容,超过7项,记起来就会越来越模糊,很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制,只要你身体还允许,在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆,并且每次可记忆几十甚至上百项内容。
每个数字的编程联想一个记忆对象,这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在! 按数字的先后顺序就可“钩”出所记忆对象的顺序,这同样也是超级记忆表演中一个秘密!
以下给大家提供一套剩下的90个编码。(大部分为谐音或意义)
11-梯子 12-婴儿 13-医生 14-钥匙 15-鹦鹉 16-石榴 17-仪器
18-哑巴 19-衣钩 20-香烟(一包烟20根) 21-阿姨 22-双胞胎23-和尚 24-耳屎
25-二胡 26-河流 27-耳机 28-恶霸 29-饿囚 30-三菱车 31-鲨鱼
32-扇儿 33-星星 34-三丝 35-山虎 36-山鹿 37-山鸡 38-妇女
39-山丘 40-司令 41-蜥蜴 42-柿儿 43-石山 44-蛇 45-师傅
46-湿鹿 47-司机 48-石板 49-湿狗 50-武林 51-劳动者 52 -鼓儿
53-乌纱 54-武士 55-火车 56-蜗牛 57-武器 58-舞吧 59-蜈蚣
60-绿林 61-儿童 62-牛儿 63-绿衫 64-律师 65-尿壶 66-蝌蚪
67-油漆 68-喇叭 69-绿舟 70-麒麟 71-机翼 72-企鹅 73-花旗参
74-骑士 75-西服 76-汽油 77-机器人 78-青蛙 79-气球 80-巴黎
81-军人 82-靶儿 83-芭蕉扇 84-巴士 85-宝物 86-八路 87-白旗
88-爸爸 89-芭蕉 90-旧铃 91-球衣 92-球儿 93-旧伞 94-救世主
95-酒壶 96-酒楼 97-旧旗 98-酒吧 99-舅舅 00-望远镜
我们来总结一下数字编程联想法
1、一次记忆上百项甚至更多内容。
2、应用范围广泛,适用于许多题型的答案要点记忆。
3、应用简单,只要你掌握一批编程,然后用一一对应联想法去联想就行。
4、它常用在快速记忆表演和比赛上,能按正反方向的顺序记忆大量的内容,外行人会看得目瞪口呆。我们后面会抽出两小时的时间来专门学习超级记忆的演示。
5、掌握好这一方法要过两关:一是要牢固的掌握一批编程,并且要特别熟练。要做到看到数字,就能不假思索的、脱口而出它的编程的程度。二是联想关。还是那句话,要多做联想,先不图快,力求准确,然后再在一“快”字上下工夫。
6、在应用上,数字可每十个编成一组,用时一组一组的用。如果同时记忆几道题,而每道题的答案数量不到十个或是十几个的时候,选择数字时要从整数组开始。
7、本书所提供的编程仅是供参考的,大家完全可以根据自己的实际情况另编一套。
复习第3-第7小时的内容
通过前面几节的学习,特别是学习了4种超级记忆的具体方法后,可以说,现在我们基本上能用这4种方法来解决学习、生活中所遇到的所有单纯文字性内容的记忆。文字性的问答题(如填空、单选、多选、简答、名词解释、列举、论述等)我们用这4种方法都可解决。
复习时要注意以下几点:
1、先熟悉教材。2、尤其是每种方法的要点和注意事项。3、熟练掌握100个数字编程。
4、在记忆速度上逐渐加快。5、结合自己目前所学课程。6、应用这些超级记忆方法。
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